發燒對於我們每個人而言並不陌生。大部分人會認為，體溫略高於正常體溫(36℃至37℃)就是發燒了。但從更專業的角度來說，發熱(發燒)是指人體在致熱源的作用下，體溫調節中樞的調定點上移而引起的調節性體溫升高。

　人的體溫調節中樞位於下丘腦，其特殊的神經組織可時刻監測人體的溫度，並且带有已經設定好的“體溫調定點”。簡單來說，當體溫高於體溫調定點時，體溫調節中樞會促進機體散熱;相反，當體溫較低時，體溫調節中樞會促進機體產熱、減少散熱。

　一般情況下，感冒可能會引起發燒，但是發燒並不全是因為感冒引起的。當有病菌侵入時，身體要抵抗病菌，就會引起發燒。在這種情況下，發燒就是給身體降溫，表面溫度高了，身體里邊就涼快了。而由感冒引起的發燒是因為人感冒的時候會咳嗽，咳嗽會使人的身體因運動而發熱，這時就會導致發燒。

　當人在發燒的時候，需要注意的事項很多，比如發燒的時候不宜喝濃茶。有些人認為給發燒的病人大量飲用濃茶可以使之退熱，達到降溫的目的，這是錯誤的。因為茶葉中含有許多化學成分，如茶多酚、蛋白質、氨基酸、咖啡堿、礦物質、碳水化合物、維生素等，這其中的茶堿成分會提高人體溫度，從而使發熱加劇，又因茶堿促使利尿，會使解熱鎮痛藥血藥濃度降低，藥效減弱。因此，發燒病人不宜大量飲茶，尤其禁忌濃茶。

　其實不僅是發燒不適合飲濃茶，在日常生活中經常飲用濃茶容易造成胃液稀釋，影響正常消化。一個人每天正常分泌的胃液能夠對每天所攝取的食物進行合理消化，當大量飲用濃茶後會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症狀，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。

　除此之外，濃茶中的咖啡因能使心跳加快，從而使血壓升高，加重心脏負擔。由於茶葉中的咖啡因具有興奮神經作用，如果在午休前、睡眠前飲用濃茶，可能會導致失眠，影響睡眠質量，久而久之可引發腦神經衰弱。

　本文由江西省九江市柴桑區二中高級教师黃少華進行科學性把關。

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