「喝一口冰鎮烏梅飲，清爽消暑，渾身舒服！」7月30日中伏第一天，哈爾濱市香坊區紅旗街道菜藝社區香安電力小區院裏人聲鼎沸，一場養生消夏嘉年華正如火如荼進行，為燥熱的夏日潑上了一把清涼。現場的海報格外吸睛——它不僅印着活動流程，更是一張手繪地圖：三伏貼問診區、遊藝場、巧手造物坊等區域標註得清清楚楚，居民們循着地圖穿梭，輕鬆找到自己想玩的項目。

    這場「養生局」是菜藝社區聯合香坊區中醫醫院的「暖心之作」。免費三伏貼攤位前，隊伍排得像條長龍：頭髮花白的老人拄着拐杖靜靜等，剛下班的年輕人踮腳張望，都想試試中醫「冬病夏治」的門道。「阿姨肩頸別着涼」「三伏天少碰冰飲」「空調房待久了喝點薑茶」，中醫一邊給居民把脈，一邊念叨着養生小貼士；另一頭，醫生根據每個人的體質，在穴位上精準貼上三伏貼。「這活動太懂我們了！我和老伴都愛中醫，孩子們還說這是年輕人流行的『養生局』，非要跟着來！」一單元的白雲學大爺捧着消暑飲，笑得合不攏嘴。「三伏天是中醫『天人相應』理念的絕佳實踐窗口，我們希望通過這樣的社區聯動，把專業的中醫養生知識從診室搬到居民身邊。像三伏貼、體質辨識這些特色服務，既能幫大家應對暑濕，也能讓更多人感受到中醫『治未病』的智慧。」香坊區中醫醫院院長魏芳在現場接受採訪時表示。

    「3！2！1！」隨着喊聲落下，三位「西瓜大王」舉着獎狀、抱着「戰利品」西瓜，在鏡頭前笑開了花。在剛結束的吃西瓜大賽上，他們憑實力拿下了這份榮譽。「鄰里活動也要有儀式感！」社區網格員孟菁笑着說，作為遊藝環節總策劃，她還安排了套圈、投壺、疊疊樂等活動，孩子們的歡呼雀躍讓現場高潮迭起。人群中，一群紅馬甲格外顯眼——他們是社區通過志願者平台招募的志願者，引導隊伍、分發獎品、維護秩序，成了活動里溫暖的底色。

    歡樂里還藏着溫柔的小心思。「我兒子剛報完考，願他前程似錦。」一位母親輕聲說着，工作人員把祝福刻在竹簡書籤上，繫上紅絲帶遞給她，竹片上的字跡透着期盼。小廣場旁的「巧手造物坊」里，這樣的溫情隨處可見：有人把對家人的惦念刻進竹片，有人用五彩糧食拼出圖案。5歲的李心媛小朋友正低着頭粘糧食，小小的手捏着穀物，一點點拼出個雪糕，「要送給爸爸當禮物」，她奶聲奶氣地說，認真的樣子格外動人。

    夜幕低垂，星空影院亮起微光，《瘋狂動物城》的劇情引發現場陣陣歡笑。孩子們依偎在父母懷裏，老人搖着蒲扇，晚風帶着涼意拂過，這場家門口的「養生局」，就在滿院的笑聲里，畫上了甜甜的句號。

    散場時，不少居民手裏還攥着沒吃完的西瓜、帶着竹香的書籤，孩子們的衣兜里塞滿了套圈贏來的小玩意兒，臉上的紅暈還沒褪去。志願者趙思淼正幫着收拾攤位，手裏的登記表記滿了居民的笑臉：「今天聽到最多的話就是『下次啥時候還有』，這比啥都讓人開心。」（記者 張曉磊 通訊員 王萌）