為鼓勵市民疫情期間在家運動，康文署於今年1月推出網上互動體育訓練課程，由專業教練實時指導，讓市民在家繼續鍛煉身體，建立健康生活模式。課程有不同體育活動可供選擇，包括健體舞、徒手健體、身心伸展、親子健體、太極、健體瑜伽和嘻哈舞。課程由相關體育總會設計內容，適合不同年齡人士參加，以2節或3節形式進行，每節1小時。

　親子健體課程教練周淑嫻表示，有關課程讓市民恢復常做運動的習慣，用意甚佳。

　20元有專家教在家運動

　而參加者上課前須自備電腦、平板電腦或手機，下載Zoom軟件程式，在家中劃出一個約2米乘2米的空間，並把運動範圍內的家居物品搬開，以免碰撞發生危險。

　新一期課程陸續接受報名，費用20元，名額先到先得，詳情可瀏覽康文署網頁。(記者周偉立)