3月28日，羅振宇帶着《文明之旅》回到家鄉安徽蕪湖，在老船廠1900，講述《公元1101年：送別蘇東坡》。他說，蘇東坡是「全人」，用《尚書》裏的五福——壽、富、康寧、攸好德、考終命，活成了生命的範本。

    不同於屈原的慷慨赴死、陶淵明的歸隱避世，蘇東坡選擇了另一種活法：不逃離、不躺平，就在原地，從現實的逼仄里，活出更大的空間。

    作為普通人，我們沒有蘇東坡的才情，卻能學他的智慧，把日子過成自己的詩。

    在逆境裏找活路

    他一生被貶三次，從京城到黃州、惠州、儋州，越貶越遠，越貶越苦。可他沒垮：

    在黃州，沒錢買肉，就研究出「東坡肉」，把日子過香；

    在惠州，說「日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人」，把苦日子過甜；

    在儋州，開荒種地、辦學教書，把蠻荒之地變成文明沃土。

    我們總被工作壓力、生活瑣碎困住，覺得日子沒盼頭。蘇東坡告訴我們：真正的強大，不是沒受過苦，而是在苦裏，依然能找到甜。

    把平凡的日子過成詩

    他不是不食人間煙火的文人，而是最懂生活的「生活家」。

    一碗飯、一杯茶、一場雨、一輪月，在他眼裏都是風景。

    他寫「庭下如積水空明」，把月夜寫得像畫；

    他寫「人間有味是清歡」，告訴我們幸福不在大富大貴，而在內心安寧。

    我們總在追逐遠方，卻忘了眼前的煙火。學他，把柴米油鹽過成詩，把平凡日子過成光。

    心有定見，不隨波逐流

    蘇東坡一生坎坷，卻始終堅守本心：

    為官時，為民治水、修蘇堤，不阿諛奉承；

    被貶時，不怨天尤人，不放棄對生活的熱愛。

    羅振宇說他是「全人」，因為他把儒家的擔當、道家的灑脫、佛家的通透，活成了一體。我們不必成為聖人，但要做自己的定海神針：不被焦慮裹挾，不被困境打倒，守住內心的光。

    「活着，就是最好的修行」

    公元1101年，蘇東坡在常州離世，留下「着力即差」四個字。不是不努力，而是不執着、不焦慮，順勢而為，活在當下。

    我們總在糾結過去、焦慮未來，忘了活好今天。蘇東坡告訴我們：人生沒有標準答案，活成自己喜歡的樣子，就是最好的答案。

    我們都是普通人，沒有驚天動地的人生，卻可以有蘇東坡的心態——在困境裏找光，在平凡里找甜，在喧囂里守心，在逼仄里活出廣闊。（記者 柏永）