大寒雪落燈垂戶，籃載春聲入歲稠。今日大寒，也是二十四節氣的最後一個。寒潮來臨風大溫低，養生需順應「冬藏」至「藏極而轉生」特點，注重防寒保暖、溫補脾腎、調和氣血。
有片｜大寒養生需注重藏極而轉生
2026-01-20
来源：香港商报
大寒雪落燈垂戶，籃載春聲入歲稠。今日大寒，也是二十四節氣的最後一個。寒潮來臨風大溫低，養生需順應「冬藏」至「藏極而轉生」特點，注重防寒保暖、溫補脾腎、調和氣血。