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調查揭4成長者跌後入院 7成人寧忍痛最怕「拖累子女」

調查揭4成長者跌後入院 7成人寧忍痛最怕「拖累子女」

責任編輯:唐信恒 2026-03-27 14:54:07原創 來源:香港商報

晉峰青年商會於去年12月19日至今年3月15日進行「長者家居安全」問卷調查,從而了解長者在家居跌倒的「三大高危」地點、追蹤居家及屋苑「奪命陷阱」,探討長者心理負擔與照顧者壓力及揭示家居防護設備的不足,呼籲大眾加強對長者的跌倒關注,藉此找出改善方面的方案,然後向有關當局及機構反映意見,並邀請選舉委員會界別立法會議員洪錦鉉和香港物理治療師協會會長歐陽健作分享。

調查發現40.8%受訪長者曾在家中或屋苑範圍內跌倒,在曾跌倒的長者中,近四分之一發生過3次或以上跌倒,每5位長者就有1位曾跌倒3次或以上。33.2%長者曾於客廳跌倒,其次為浴室/廁所,有31.6%及走廊(10.7%),40.1%長者曾因地面濕滑而跌倒、36.7%因地面不平和8.9%被雜物/電線絆倒,是導致受傷的環境主兇。

曾跌倒的長者中,38.3%因曾跌傷需住院治療,26.7%住院超過5天,個別個案甚至長達數十日,對醫院造成壓力。71.5%長者表示,比起生理痛楚,更擔心跌倒後會「加重家人照顧負擔」和「失去自理能力」,惟56%長者家中完全沒有任何防跌工具,如扶手、防滑墊。55%長者認同扶手能提升居家安全,當中45%長者需加強防跌教育。

晉峰青年商會呼籲社會各界從3方面着手,第一建議政府及相關機構增加資助,為長者家居安裝扶手、防滑墊及改善照明,從源頭減低風險;其次鼓勵長者養成定期運動習慣,鍛煉下股肌力與平衡力,提升「防跌體質」;第三鼓勵更多青年加入地區義工行列,定期探訪長者,協助進行簡單的家居風險評估,發揮青年力量關懷銀髮族。

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洪錦鉉分享,地區上有無數獨居長者因習慣節儉,客廳堆滿雜物,配合長者下肢無力導致「腳難抬起、拖地而行」的特徵,令客廳成為跌倒意外的頭號黑點。

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歐陽健分析,「肌少症」導致下肢支撐力不足是長者失足主因,且逾9成高風險者患有長期病,令跌倒後的連鎖反應更具殺傷力。他建議市民透過「三招自測」評估肌力,並呼籲政府強化基層醫療支援,由地區康健中心協調社區長者進行定期風險評估。政府還應進一步資助物理治療防跌訓練和家居改裝,提供「免轉介」物理治療痛症服務與眼科檢查,從源頭減低風險。

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晉峰青年商會會長曾麗卿強調,看到長者因一次跌倒,生活範圍從社區縮小到1張床,對長者是極大的心理重創。晉峰青年商會今年以「以心同航」為主題,聯動區議員入戶探訪,深入診斷跌倒誘因,提供個性化改善方案,並舉辦工作坊推廣「防跌六寶」及「防跌八式運動」,糅合器材與體能鍛煉,雙管齊下及為基層和獨居長者上門安裝防跌器材(包括扶手、防滑墊、夜光燈等),從源頭剷除家居陷阱。希望能推動全港長者「識防跌、識安裝、識求助」,發揮青年領袖力量,成就銀髮族的「不倒」人生。

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理工大學物理治療學系學生更示範「防跌八式」。晉峰青年商會期望透過「硬件改裝」與「體力鍛煉」雙管齊下,協助長者告別「輪椅危機」,守住晚年自理尊嚴。

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