【香港商报网讯】记者何加祺报道：为有效改善虚弱长者的生活质素，香港大学李嘉诚医学院中医药学院联同仁济医院社会服务部合作，针对长者的慢性病症设计出一套12式的「怡老按摩」穴位按摩手法，主要集中在头面部、颈部、肩部，整套手法可於15分钟内完成。此方法能帮助长者缓解痛症，亦可改善睡眠质素，令长者心情愉悦。团队希望，按摩课程可以推广到各个社区机构及安老服务，令更多长者受惠。

　　●集中按头面颈肩背共12式

　　港大医学院中医学院联同仁济医院社会服务科，合作研究出一套「怡老按摩」穴位按摩手法，有助改善长者的血液循环、失眠和各种痛症。他们於2014年11月至今年3月期间，在仁济医院辖下的4间长者中心及3个院舍进行研究，分别完成了79对及56位虚弱长者及他们的照顾者的研究，发现参与的长者在接受共12周、每周4次的「怡老按摩」治疗後，虚弱长者的身体状况和受痛症影响的情况，分别改善15%和30%，长者对自己处理日常事务能力的满意度亦有提升；而照顾者方面，他们的压力大幅下降超过20%。

　　香港大学李嘉诚医学院中医药学院博士研究生陈慧中表示，「怡老按摩」共有12式，主要的操作部位集中在头面部、颈项部、肩背部，这种手法是为非专业照顾者设计，易学、易用、安全，适合在接受正式训练後使用，可为患有长期慢性疾病的虚弱长者，提供一个安全有效的非药物治疗方案。她又指，整套手法的操作时间只需约15分钟，她提醒，照顾者不可用蛮力去按，而应是用轻柔方式去为长者按摩。