為弘揚中醫藥養生文化，將「藥食同源」理念融入居民日常生活，在初夏養生黃金期來臨之際，安徽黃山市屯溪區昱中街道前園社區新時代文明實踐站聯合藏奧堂養生館開展了「幸福『藥食』·足享健康」中藥泡腳養生活動，讓居民感受傳統中醫的魅力與社區的暖心關懷。

　活動當天藥香裊裊，志願者們細心引導居民有序落座後，簡要介紹了泡腳的養生原理與注意事項，特別提醒有嚴重心腦血管疾病、足部傷口或急性炎症者不宜參與，確保養生方式契合個體體質。隨後，理療師端出提前熬製好的艾葉、紅花、老薑等溫經散寒的中藥泡腳液供居民體驗，針對不同體質詳細講解了飲食調養原則，並圍繞夏季常見的濕氣重、睡眠差、關節酸痛等問題，推薦了相應的泡腳藥方。大家在溫熱的水汽中一邊泡腳，一邊聽理療師講解足部穴位保健知識。現場歡聲笑語不斷，大家紛紛感嘆「雙腳暖了，整個人都鬆快了」。此次活動不僅讓社區居民親身體驗了中藥泡腳的外治實效， 更通過「幸福『藥食』」項目將食療內養與外治調理有機結合，讓大家在輕鬆氛圍中掌握了實用的家庭健康技能。

　下一步，前園社區將持續聚焦居民健康需求，依託幸福「藥食」項目定期開展藥品回收、中藥擺件DIY、藥草辨識等系列活動，不斷提升轄區居民的獲得感與幸福感。(記者 吳敏 通訊員 唐詩 汪璇)