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拳礪少年誌·岐黃護成長——青少年拳擊愛好者中醫藥研學之旅在深圳寶安舉行

拳礪少年誌·岐黃護成長——青少年拳擊愛好者中醫藥研學之旅在深圳寶安舉行

責任編輯:文化副刊部 2026-08-18 09:48:29 來源:香港商報文化副刊部

 8月13日上午,「拳礪少年誌·岐黃護成長」青少年拳擊愛好者中醫藥研學之旅在深圳市寶安純中醫治療醫院舉行。活動由中國拳擊協會、中國學生體育聯合會主辦,深圳市寶安純中醫治療醫院承辦,來自全國各地的青少年拳擊愛好者及教練員走進這家全國首家純中醫治療醫院,在「眼觀、耳聽、身動、手作、體感」五維沉浸式體驗中,感受中醫藥文化與現代競技體育的深度交融。寶安區衛生健康局和寶安區旅遊行業協會對本次活動給予了大力支持和全程指導。

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 8月13日,「拳礪少年誌·岐黃護成長」青少年拳擊愛好者中醫藥研學之旅在深圳市寶安純中醫治療醫院舉行

 五維研學,為少年拳手定製「健康錦囊」

 本次活動創新打造「傳統中醫+現代體育」沉浸式研學體驗。上午9時,小拳手們走進醫院一樓中醫藥文化展覽館,在崔遠武副院長的帶領和講解下溯源中醫藥千年發展脈絡,認識道地藥材與傳統醫器;隨後轉場八樓多功能會議室,品鑒二十四節氣養生茶飲與藥食同源健康零食,在氤氳藥香中完成身心休整。

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小拳手們在中醫藥文化展覽館溯源千年醫脈

 活動現場,國家級中醫兒科專家陳丁丁主任圍繞運動損傷預防、氣血調理、日常食療、情緒舒緩等主題,為小拳手們帶來專屬健康科普講座。互動環節中,小拳手們踴躍舉手搶答,贏得了醫院中醫藥文創特色獎品。國家一級養生功法指導員餘裕昌主任現場傳授校園減壓五禽戲,動作柔和舒展、活潑靈巧,可作為拳擊高強度訓練後的放鬆調理、平衡體魄。小拳手們跟隨指導員的節奏,模仿虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉穩、猿之靈巧、鳥之輕捷,在一招一式中體會傳統功法的剛柔之道。

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 國家級中醫兒科專家陳丁丁為小拳手們講解運動損傷預防與情緒舒緩知識

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國家一級養生功法指導員餘裕昌帶領小拳手們習練校園減壓五禽戲

 在手作悟藥和體感康養兩個體驗環節,小拳手們分組開展中藥香囊手工製作,辨識艾葉、丁香、薄荷等道地本草,親手製作防瘟九味香囊;護理人員一對一提供耳穴壓豆中醫適宜技術,針對青少年生長發育特點調理脾胃、促進身心健康。

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小拳手們親手製作中藥香囊,在藥香中感知本草之美

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護理人員一對一為小拳手開展耳穴壓豆體驗

 活動尾聲,小拳手們填寫研學手賬、分享感悟,全體人員合影留念。同學們紛紛表示,這次研學刷新了對中醫藥的認知,要把學到的養生方法融入日常訓練,以更強健的身體和更平和的心態迎接每一場比賽。

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 打造「文體醫融合」研學康養品牌

 寶安純中醫治療醫院副院長崔遠武表示,拳擊運動磨礪青少年筋骨與意誌,岐黃之術傳承中華民族千年養生智慧,兩者的結合,是對「文體醫融合」創新發展模式的一次有益探索。希望通過此次活動,深化與中國拳擊協會、中國學生體育聯合會的長期合作,共同打造青少年體育康養特色研學品牌,為運動員科學訓練、健康成長提供更多專業支撐。

 作為全國首家純中醫治療醫院,深圳市寶安純中醫治療醫院自建院以來便將中醫藥文化傳承融入發展,先後獲評廣東省科普教育基地、深圳市中醫藥文化宣傳教育基地、寶安區科普教育基地。醫院還非常重視運動與醫療相結合,2024年獲評體衛融合試點,2025年獲得醫療運動處方規範化服務單位兩項市級資質。2025年被深圳市衛生健康委員會授予「中醫傳統養生功法健康教育空間」,以「傳承中醫養生文化,助力全民主動健康」為宗旨,彙集八段錦、易筋經、五禽戲等20餘種傳統功法。在青少年中醫藥文化宣教方面,醫院與西鄉實驗學校、華中師範大學寶安附屬學校共建中醫藥文化進校園實踐與創新基地,協助學校建設百草園、中草藥實驗室,並主導編寫了《中小學中醫藥校園讀本》,開展了形式多樣的寒暑假研學活動。醫院相關負責人表示,未來將持續深耕「文體醫融合」創新模式,推出更多貼合青少年運動員需求的中醫藥康養活動,讓千年岐黃智慧為青少年健康成長保駕護航。(記者:王娜;通訊員:陳萍)

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